70 recettes pour sportifs
de Béatrice Vigot-Lagandré, Corinne Dejean Le Sureau, 2010, 79 p. 70 Recettes pour sportifs donne les clés d'une bonne alimentation quelle que soit la pratique sportive. Faciles, savoureuses et variées, toutes les recettes sont commentées d'un point de vue diététique et repérées par des pictogrammes permettant de connaître tout de suite le meilleur moment pour les utiliser : avant, pendant ou après l'effort. |
Vigot-Lagandré Béatrice, Dejean Corinne.
70 recettes pour sportifs.
Le Sureau, 2010, 79 p.
Titre : | 70 recettes pour sportifs |
Auteurs : | Béatrice Vigot-Lagandré, Auteur ; Corinne Dejean, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Le Sureau, 2010 |
ISBN/ISSN : | 978-2-911328-54-1 |
Format : | 79 p. |
Descripteurs : | équilibre alimentaire / préparation des repas / sport |
Résumé : | 70 Recettes pour sportifs donne les clés d'une bonne alimentation quelle que soit la pratique sportive. Faciles, savoureuses et variées, toutes les recettes sont commentées d'un point de vue diététique et repérées par des pictogrammes permettant de connaître tout de suite le meilleur moment pour les utiliser : avant, pendant ou après l'effort. |
Nature du document : | documentaire |
Genre : | guide pratique |
Exemplaires (1)
Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité | |
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641.5 VIG | Documentaires | CDI | 009603 | Disponible |