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Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ?
de Anthony M.J Sanchez, Valentin Dablainville, Robin Candau In Sport et vie, 178 (janvier 2020), p.26-31 Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niveau, l'importance de personnaliser les entraînements. |
Sanchez Anthony M.J, Dablainville Valentin, Candau Robin.
« Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? »
in Sport et vie, 178 (janvier 2020), p.26-31.
Titre : | Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? (2020) |
Auteurs : | Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Sport et vie (178, janvier 2020) |
Article : | p.26-31 |
Note générale : | Bibliographie. |
Langues: | Français |
Descripteurs : | entraînement sportif |
Résumé : | Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niveau, l'importance de personnaliser les entraînements. |
Nature du document : | documentaire |
Genre : | Article de périodique |
Exemplaires (1)
Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité | |
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PER | Revues | CDI | 016578 | Disponible |