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![]() entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Article : texte imprimé
Témoignages sous forme graphique de sportifs de haut niveau (Bryan Cantero, Margaux Chrétien) à propos de leurs techniques de mobilisation physique et psychologique lors des entraînements et compétitions pour dépasser leurs limites. Méthodes et [...]Exemplaires (1)
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Article : texte imprimé
Le point sur les difficultés de mesurer la fatigue des athlètes après effort : le problème des échelles subjectives basées sur le ressenti du sportif, la méthode des TRIMP (TRaining IMPulses) et ses problèmes, l'élaboration dans les années 80 d'[...]Exemplaires (1)
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Article : texte imprimé
Christophe Urios, Personne interviewée ; Quentin Guillon, Intervieweur | Faton |Interview de Christophe Urios, entraîneur de rugby, sur sa conception du coaching basée sur la mise en place d'un partage des décisions avec les joueurs.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 015296 Disponible ![]()
Article : texte imprimé
Le point sur la mise au point par la société Myocene d'une nouvelle technologie permettant de mesurer la fatigue musculaire des sportifs : la fatigue centrale et la fatigue périphérique, le fonctionnement du dispositif, son intérêt pour l'entraî[...]Exemplaires (1)
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Natacha Scheidhauer, Auteur | Excelsior Publications |Présentation des techniques et outils issus de la biomécanique utilisés pour améliorer la performance des sportifs au Creps (Centre de ressources, d'expertise et de performance sportive) de Toulouse : les paramètres jouant sur la vitesse d'un at[...]Exemplaires (1)
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Article : texte imprimé
Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]Exemplaires (1)
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Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau | Faton |Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niv[...]Exemplaires (1)
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Article : texte imprimé
Le point sur les effets de l'entraînement par intervalles intensifs (ou méthode snack) sur la performance sportive : l'origine de l'entraînement fractionné ; l'intérêt de ce type d'entraînement sur la performance et la perte de poids ; le princi[...]Exemplaires (1)
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Le point sur la nécessité de la pratique de la musculation pour les joueurs de tennis : l'importance d'adapter les exercices de musculation à la morphologie des joueurs et à leur âge, un gain de puissance, un moyen de prévenir les blessures.Exemplaires (1)
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Article : texte imprimé
Présentation de la notion de "simplexité" dans le sport : définition ; exemples de sportifs qui réalisent des gestes complexes avec aisance ; les différents mécanismes neurologiques permettant aux sportifs de haut niveau de s'adapter à chaque si[...]Exemplaires (1)
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Olivier Rey, Auteur ; Maxime Travert, Auteur ; Ghislain Hanula, Auteur | CRAP |S'entraîner en EPS (Education physique et sportive) en collège : l'exemple de la natation ou des APSA ; l'étude des contraintes par l'élève ; l'élaboration de perspectives et de réponses ; la construction d'un esprit critique de l'élève, seul et[...]Exemplaires (1)
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Article : texte imprimé
Réflexion sur l'intérêt des sciences du sport pour le grand public : des sciences qui étudient les performances sportives des athlètes de haut niveau, l'utilité du sport en tant qu'INM (interventions non médicamenteuses), le transfert et l'adapt[...]Exemplaires (1)
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Axel Reymond, Personne interviewée ; Rémi Fortuit, Intervieweur ; Anthony M.J Sanchez, Intervieweur | Faton |Interview d'Axel Reymond, nageur en eau libre : des entraînements intenses, sa récupération, les moyens pour s'adapter à la température de l'eau, le ravitaillement en course.Exemplaires (1)
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Cyril Giovannangeli, Auteur ; Olivier Broussouloux, Auteur ; Robin Candau, Auteur | Faton |Le point sur la variation de la taille des pupilles et sur les découvertes récentes concernant l'intérêt de ce phénomène dans la mesure de la fatigue des sportifs : les notions de mydriase et myosis, une variation de la taille des pupilles selon[...]Exemplaires (1)
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