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Le point sur l'importance de la musculation dans la performance sportive quel que soit le sport pratiqué : l'exemple de quatre athlètes pratiquant le golf, le ski et le VTT ; les bienfaits du renforcement musculaire dans la pratique du golf ; le[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Documentaires CDI 017572 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les recherches menées en sciences du sport sur les bienfaits de la curcumine pour les sportifs : l'origine de la curcumine, son association avec le poivre noir pour faciliter son assimilation par l'organisme, une substance antioxyda[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 019645 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur l'entraînement sportif en BFR (avec restriction du flux sanguin) : une solution pour s'entraîner en hypoxie sans organiser d'activités en altitude et sans utiliser de caisson hypoxiques, une méthode qui préconise le garrottage du mu[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 015515 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur le débat, toujours actuel, concernant les risques pour la santé de la consommation d'aspartame : la découverte de l'aspartame, son retrait du marché américain en 1974 dès sa commercialisation, une nouvelle autorisation de mise sur l[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 018234 Disponible Article : texte imprimé
Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur | Faton |Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'inf[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 017384 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les bénéfices d'une supplémentation en collagène pour les sportifs : le rôle dans l'organisme des différentes protéines appartenant à la famille du collagène, la diminution de la production de collagène par l'organisme et ses conséq[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 019942 Disponible 
Article : texte imprimé
Le point, en physiologie, sur les effets du vieillissement sur la capacité des muscles à se régénérer : explication du processus d'autophagie permettant la régénérescence cellulaire, la mise en avant par plusieurs études récentes du rôle de diff[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 015296 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur l'exergaming qui permet de pratiquer l'exercice physique grâce à une technologie immersive : bref historique des formes d'entraînement sportif, le HIIT, la méthode Tabata, l'utilisation des outils numériques comme source de motivati[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 020140 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur une méthode d'entraînement appelée RSH (Repeated Sprints in Hypoxia), qui propose des efforts très intenses en hypoxie (montagne ou caisson hypoxique) : l'objectif d'améliorer les performances sportives par la mise en place d'adapta[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 018927 Disponible 
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Jean-Baptiste Chandelier, Personne interviewée ; Robin Candau, Intervieweur ; Anthony M.J Sanchez, Intervieweur | Faton |Interview de Jean-Baptiste Chandelier, parapentiste : les prouesses permises par les nouvelles voiles de parapente, les oiseaux comme modèles, les risques du parapente, la cohabitation avec les oiseaux, sa passion pour la conception des voiles, [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 015497 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur la spiruline et ses bienfaits pour la santé : exemples d'intoxications liées à l'ingestion de compléments alimentaires naturels contaminés, l'importance du respect de la posologie et du choix du fournisseur, le point sur les études [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 020231 Disponible 
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Le point sur la mise au point de tests d'effort spécifiques à la pratique du trail : le succès du trail auprès des coureurs, la mise au point en laboratoire d'un protocole permettant de calculer la vitesse ascensionnelle maximale, un outil perme[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 015726 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur les recherches menées sur les chiens de traîneau pour mieux comprendre leur capacité d'endurance et ainsi améliorer les connaissances en physiologie humaine : le rôle essentiel de la protéine GLUT4 pour favoriser le transport du glu[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 019942 Disponible 
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Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Tristan Navarro, Auteur ; Robin Candau | Faton |Le point sur l'efficacité de la cryothérapie sur la récupération dans les sports d'endurance : les différentes thérapies par le froid, des thérapies déconseillées dans le cas d'effort intense à échéances rapprochées, l'absence de vérification sc[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 016102 Disponible Article : texte imprimé
Thomas Six, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur | Faton |Le point sur les découvertes récentes concernant les effets de l'entraînement à haute intensité (HIIT) sur le sommeil : des effets bénéfiques sur l'humeur, l'importance de respecter un délai suffisant entre l'activité sportive et le coucher, les[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité PER Revues CDI 000147 Disponible
